GI metoden

7 dagar har vi provat denna metod, vi har inte följt den fullt ut då vi anser att det inte är bra för en treåring.
Vi har använt oss av GI-recept, och uteslutit i princip allt socker i matlagningen och allt övrigt socker (förutom i lördags, då köpte vi lördagsgodis..) Vi har även bytt ut alla snabba kolhydrater till mer långsamma, t.ex fullkornspasta och mörkare bröd..

Så här har våran matvecka sett ut:

Torsadg: Pannkaka, gjord på fullkornsmjöl med färska bär istället för sylt som tillbehör
Fredag: Grillad karrè med fullkornsris och vitlökssås, gjord av naturell yougurt
Lördag: Lövbiff fylld med bacon och lök i gräddsås till det åt vi pommes (hemgjord)
Söndag: Falukorv (Färilakorv-hög köttmängd) och potatis/broccoli-mos
Måndag: Kyckling Bolognaise (mixad kyckling, paprika, lök och krossade tomater) med fullkornspasta
Tisdag:  Lax och potatis
Onsdag: Köttfärs&rotfruktssoppa och hembakat bröd, bakat på fullkornsmjöl, dinkelmjöl och rågsikt.

Albins frukost är utbytt från fruktyougurt och vitt bröd till naturell yougurt med färska bär och musli samt mörkare bröd.
Mellanmålet består av havregrynsgröt med frukt och bär, samt banan eller annan frukt.

Till den stora frågan: Har det gett resultat????

-JA, jag tror faktiskt det!
Nu har det ju BARA gått 7 dagar men jag tror att framför allt den kraftigt reducerade sockermängden har visat på en liten förändring på graden "hyperaktivitet".

Vi fortsätter med denna metod och hoppas att det fortsätter lika bra och ger mer och tydliga resultat =)

 


sista rycket..

..ja det lär ju vara sista rycket på mösstillverkningen för denna säsong, 13 stycken har jag gjort idag!
Bara 6 var beställda, gjorde några extra när jag ändå höll på ;)

Vill du beställa någon av följande så kostar dom 95:-/st, omedelbar leverans eftersom dom redan är klara =)

Dom passar från ca 3 år - 8år

















Fick även hem dessa tyger idag;




................................................................................................................................................


Vi har köpt en ny cykel till Albin idag - Ja..igen!
Förstår om ni tycker att vi är helt knasiga och skämmer bort honom...men den är supertuff ;)



Han tappade ju kedjan igår när vi gick hem från förskolan, då upptäckte vi att "navet" (tramppartiet) var riktigt dåligt höll på att gå sönder...

Så då gjorde vi en fuling och sålde cykeln + den gamla cykeln 400:- st, la ut annonsen igårkväll och idag är dom sålda!

Vi  sa till Albin att han fick en ny cykel för att den andra var trasig...




Utflykt

Idag på väg hem från förskolan stannade vi till i en liten skosdunge och åt mellanmål där!

Det var ju riktigt härligt varmt i solen idag, men det blåste rätt kallt och uppe i denna skogsdune så var det stormigt värre och jättekallt så det blev en snabb utflykt, men det var mysigt ändå =)





.......................................................................................................................................................

MÖSSBESTÄLLNINGAR

En hel del mössbeställningar har rullat in den senaste veckan -KUL KUL!!

 

Här är en av beställningarna, till en Julia.

Har beställt mer fina tyger och väntar på leverans, uppdaterar med bilder när dom kommer !

Utedag

Ännu en dag ute i vårsolen. Idag har vi varit till min farmor och farfars sommarställe i Bönan.
..........................................................................................................................................................

 I Bönan har jag tillbrinagt alla mina somrar sedan jag föddes, tomten ligger längst ut på Holmudden alldeles vid vattnet, vid stranden har mamma och pappa sin lilla stuga där finns oxå en lite "gäststuga" som vi brukar sova i. Uppe vid vägen är farmor och farfars stuga och syrran har sin husvagn där. Här samlas vi och firar midsommar och umgås härliga sommardagar!

..............................................................................................................................................................


Albin och kusin Ebba matar fåglarna


I trädkojan




Elma på vift!

...Vart tog tiden vägen egentligen????

Helt otroligt men våran lilla Elma tar sig både framåt, bakåt och runt runt-ungen krälar!



Det känns ju som om det vore igår som min stora, snart 4åriga (!!!!!) pojke låg i mammas famn och bara var en liten bebis-herreguuuud!


Albin knappt 8 månader

Nästan skrämmande...det står inte på så är man gammal och grå och mina bebisar flyttar hemifrån - HJÄLP, snacka om att man måste ta vara på tiden!!!!


..........................................................................................................................................................


Idag vaknade vi till ett strålande väder!
När vi intagit frukosten begav vi oss ut på en promenad i solen.
Albin cyklade, långt gick vi - till "stora lekparken" vid Markheden.
Vi hade med oss frukt som vi mumsade på osså lekte vi såklart!






Han är bra gullig min Albin, idag när vi var ute på gatan och han cyklade framoch tillbaka  i full fart så ramlade han i slutet av gatan. Kvar stod jag ganska långt bort, Oj oj tänker jag och närmar mig snabbt!
Halvvägs framme reser han sig upp och ropar (utan att jag sagt något) - jag är okej mamma, skadade mig inget! sedan cyklar han vidare!



GI metoden

Idag har vi (eller mest jag..) bestämt att vi ska köra på GI metoden ett tag framöver...

Varför?!

Ja, det är inte för att vi ska försöka banta..om än det skulle behövas iallafall på oss vuxna ;)
Men har återigen läst på lite om överaktiva barn..och denna gång stötte jag på en artikel där skribenten menar att kosten har väldigt stor betydelse för dessa barn!

http://www.peterularsson.se/adhd-5/

Så nu ska vi göra ett försök att till stor del utesluta socker och snabba kolhydrater i maten och självklart skippa sockerintaget i form av saft, godis och annat mumsigt på vardagar..(vilket vi har varit väldigt dåliga på ett tag...)Det är ju inte så att Albin, som nu detta i första hand gäller, proppar i sig massor med godis varje dag, men en och annan godsak/glass slinker nog ner varje dag...det ska det bli ändring på!

Kommer att bli en stor utmaning...men värt ett försök!

Har ni bra GI-recept så är dom varm välkomna =)

Har oxå varit på bibblan idag och lånat böcker om just kost och GI, hittade bl.a en som heter " GI för hela familjen"..

Så nu är det dags att fixa veckomatsedlar med rätter som kan funka för oss alla, det blir inte lätt ska gudarna veta, då vi alla är lite (eller ganska mycket..) kräsna på mat -speciellt då lite annorlunda mat.. =P


Åhh nej!!!

Ingen vacker syn när vi vaknade denna morron, helt VITT, snö, snö och mera snö =(

Trodde verkligen att våren hade kommit på riktigt trots att det var rätt kallt, det är ju visserligen april och lite aprilväder med snö och blask får man väl räkna med..
MEN detta är ju rena rama vintern, NEJ TACK!

Tog oss ändå ut en sväng, har varit och hälsat på en kompis och hennes lilla tjej, som faktiskt blivit en stor tjej nu, som kan gå och allt =)



.. gissa vem som gjort mössan ;)

Lånad bild (foto: Sofia Fröjdman)



Kul att ses...det blir alldeles för långt mellan gångerna B!

Elma har haft en dålig dag i dag, hon har varit jättesur och gnällig...undrar vad som är på G??



Babysång

Idag har jag och Elma varit på babysång på Mikaelsgården här i Valbo. Jättemysigt att få komma iväg o bara sitta o mysa o sjunga med andra mammor och småttingar, blir absolut fler onsdagar med sång!

Här kommer en bild på Albin med sin nya namnmössa, han var inte alls sugen att vara med på bild dock, därav den dåliga bilden =)


Burkar

Pernilla: De flesta burkarna, de mede rosa lock har jag köpt på biltema 5 för 19:-, perfekta =)


Mössor med namn





Elma i sin nya mössa!

(Albin har inte hunnit prova sin, då han hade gått och lagt sig när mössan blev klar)


storkok



Min ekonominerv fick sig en påminnelse igår när jag var och handlade barnmat..det är faktiskt svindyrt med barnmatsburkar..eller hur!?

Så idag tog jag mig i kragen och kokade  fyra sorters maträtter till Elma.

Köttfärssås och spagetti
(köttfärs, spagetti, en halv köttbuljong, en lök, krossade tomater, morötter och oregano)

Torsk och potatis
(½fryst torskfilé,potatis, palsternacka, purjolök och persilja)

Kyckling och ris
(kycklingfilé, ris, purjolök, broccoli, palsternacka, en halv hönsbuljong & lite curry)

Potatis, grönsaker och ägg
(potatis, morötter, broccoli, blomkål, ägg och vitpeppar)

........................................................................................................................


 ♥ Mina älskade ungar  ♥









Kolla in Elmas nya dojjor, söta va!?


OLA

Grattis pappa på namnsdagen!


Utlovad bildbomb =)














Ny vecka

Barnen vaknade 06.10 denna morron..inte så kul tyckte jag!
Elma hade då nyligen somnat om efter jag ammat henne runt fem, typ halv 2 var jag upp och gjorde välling, även denna till den lilla tösen...
Hon har kommit på att hon ska krångla massor på nätterna =(

Efter vi lämnat Albin på förskolan gick jag och Elma hem o tog en liten lur =)

Nu har jag målat det sista på de nya fodren runt altanfönstren, ikväll ska de sista listerna sättas upp-sen är det klart!


Lägger upp bilder ikväll!!!
.......................................................................................................................................................




Såhär ser Elma ut när hon äter!

Det är mycket rutiner just nu i vår vardag, äta, ,sova, äta, sova...ja ni fattar ;)
Trots att hon äter flera mål om dagen och även på natten så ligger hon under sin medelkurva på både vikt och längd...
På 6 månadaderskollen vägde hon 6635g och var 65 cm lång.
När albin var knappt 6månader vägde han 8800g och var 69 cm lång!

................................................................................................................................................


Igår var vi och hälsade på familjen Olsson, Tack för gott fika -jag får nog ta och baka en banankaka nån dag ;)

Albin och Agnes som har en dålig vana att nästan alltid bli osams, men igår lekte dom finfint!



Två busungar i hammocken =)



Lilla Freja och Elma...som för övrigt ser livrädd ut..hihi



.................................................................................................................................


Fredag

Imorse åkte jag och barnen till Boulongerskogen, vi hade en mysig förmiddag med promenad, fågelmatning, matsäck och lek i lekparken!













På eftermiddan blev det en till promenad, hemma i valbo, denna gång cyklade Albin.
Därefter har jag hunnit med lite krattning och städning på gården medans Albin lekte och Elma sov i vagnen.

När F kom hem grillade vi hamburgare och efter maten blev det en snabbtur till skopunkten, eftersom Albin behövde nya gummistövlar - ett par Spiderman fick det bli =)


Onsdag 14april

Ännu en härlig dag med sol!


Idag har vi varit på bvc på 6månaders vaccination, en spruta i varje ben duktiga pluttan skrek bara till en när dom stack in sprutan, duktiga tjejen!

När vi hämtat Albin på förskolan promenerade vi hem och tog ytterligare en promenad då Albin cyklade på sin nya cykel!

Elmagrisen har fått feber av sprutorna =( har varit gnällig hela eftermiddan *stackars liten*.




6månader

Idag är det 13 april, 6 månader sedan Elma föddes!
Stora tjejen idag!

Vi älskar dig lilla vän!

♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥




♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥



Tisdag

Idag har jag målat hela förmiddan, Elma har sovit i vagnen nästan två timmar!
Har målat foder och lister på fönstren på altan.

Har oxå hämtat klänningen från Me&I som jag beställt till Elma.




Var på Jysk igår och köpte en lamellgardin, då det var ½ priset =)

Vi har funderat ett tag på vad vi skulle kunna sätta upp för altandörren i köket, som skydd för solen som är så stark just här nu på våren och sommaren.
Älskar ju solen, men det kan vara skönt att kunna dra för när man lagar mat eller äter inomhus!


otacksamma unge..

..rent ut sagt!

Vi har ju köpt en ny cykel till Albin, eftersom han fyller år i slutet på juli tycker vi att det är synd att han ska behöva vänta så länge på en ny cykel..

Vi bestämde att han skulle få den idag efter läkarbesöket, vi sa att han skulle få en present om han var duktig & gapade..
Han var supernyfiken såklart, när vi kommer hem talar jag om för honom att presenten står i garaget, så vi öppnar porten-där står hans nya stora cykel, med stödhjul & flagga, redo att testas!

Vet ni vad ungen gör?!

Han blir arg och ledsen och säger att han inte vill ha nån cykel, han säger dumskalle och att han ska förstöra cykeln =(
Jag vill ha en yxa, en riddaryxa....

Snacka om att man blir besviken när man försöker göra honom glad och får denna reaktion

.................................................................................................................................................................


Läkarbesöket gick bra, han hade inte speciellt stora halsmandlar ansåg doktorn, något större än normalt i hans ålder, men tydligen inte något att oroa sig för..

Vi fick dock en remiss till öron-näsa-hals mott. i Gävle, där de skulle kolla vidare ifall han har stora polyper och prata vidare om ev. operation..

                                                           ......................................................



Albin tog sig samma på eftermiddan & slutade tjata om yxan, efter mammans många pikar om att man ska vara tacksam när man får något, han sa:  tack för cykeln mamma..

Han har oxå varit ute på en provtur med F, det gick bra och han tyckte att det var roligt med en ny cykel trots allt....




Lunch ute!

Strålande sol idag! Sitter ute  på altan och äter lunch =)
Oj va vi har längtat efter denna sol och vårvärme, äntligen är den här!
Tillochmed  snön smälter undan med raketfart, fast jag var lite rädd att den aldrig skulle försvinna denna långa vinter...det är ju dock ganska mycket snö kvar på många ställen, men snart så! =)




Nytt i syverkstan!

Har fått dille på snuttefiltar, så nu har jag gjort en hel drös =)








Bra med syskon =)

Igår kom syrran m:ed massor av kläder som hennes yngsta vuxit ur, till Albin, jättemycket fint!
Det mesta passar nog till hösten!

Här är bara några av de plagg vi fick:



Häromdagen fick vi en rågad Ikeapåse med kläder till Elma =)

Köpte även kusin L:s urväxta cykel, till Albin, och deras "gamla" stutdsmatta,något större än den vi köpte förra året som var 180cm.

Mycket bra syskonpris ;)



Igår hade vi en tjejdag på stan, jag, syrran, Ebba och Elma =)
Inhandlade nya vårkläder till Elma




Vilken härlig dag vi haft idag, superskönt i solen!
Vi har passat på att städa lite på altan, varit på promenad samt bara njutit av dagen, här kommer lite bilder:







Våra galna ungar inomhus =)



Redan imorrn har Albin fått en läkartid för undersökning av halsmandlarna, återkommer när vi varit där!



Inget mobilnummer...

Tänkte bara tala om, för er som har försökt ringa eller sms:a till min mobil under den senaste veckan, att numret har varit och är tillfälligt avstängt då det har blivit nåt problem med överflytten till det nya abonemanget.


Har samma nummer igen på måndag!


Idag..

7år senare har en del förändringar skett...såhär ser det ut idag!


































Krogasvägen 3, till salu!

Året är 2003, dessa bilder ligger ute på Hemnet:

 

      

  

   







...vi köpte huset...svårt att fatta va ;)



Målat

Idag har jag målat lite på altan, lite foder runt nya fönstren. Har oxå målat en vägg som vi har varit på G att måla ända sen vi flyttade hit...det är ju pinsamt att erkänna men denna vägg har alltså varit blå i 7 år!!



Före...

Efter..inte klart än som ni ser..saknas foder runt det ena fönstret..

På eftermiddan har vi varit hos familjen Ingelsson-Haglund, Albin och Hampus har lekt för fullt!

Nu sover barnen, Elma mumsade i sig en hel flaska välling innan hon somnade..första gången hon dricker välling kanske jag ska tillägga =)


Kommit på orsaken???

Jag tror att jag kanske är ett steg närmare orsaken till våra problem med Albin.



Det vänstra svalget visar en frisk hals, det högra svalget tyder på infektion.

Albin har så länge jag kan minnas haft det högra svalget, jag HAr åtrekommande gånger påpekat detta för bvc och läkare, men fått svaret att "barn har större halsmandlar"

Hittade följande stycke på sjukvårdsrådgivningens hemsida:

Symtom
De flesta barn som har förstorade halsmandlar får inga besvär även om halsmandlarna ser väldigt stora ut, men en del kan få svårare än vanligt att andas. Ett annat tecken på förstorade halsmandlar kan vara att talet påverkas så det låter tjockt och grötigt.

Barnet kan också få problem med sömnen, till exempel snarka och sova oroligt. Det kan leda till trötthet på dagen, men en del barn blir i stället hyperaktiva. De kan också kissa på sig nattetid.

Hos en del kan svalget också bli så trångt att barnet får svårt att svälja och bara kan äta finfördelad eller mosad mat i mycket små tuggor.



Kan det vara så enkelt att Albin helt enkelt inte kommer i djupsömn och på så sätt inte får den sömn han egentligen behöver, och pga det blir, som det står ovan, hyperaktiv och helt enkelt inte orkar?!




Nytt projekt..

Låg vaken en stund imorse & kunde inte somna om...fick då en vision om större fönster på altan...så det är vårt nya projekt!

När vi klivit upp så presenterade jag min idé för F, två timmar senare var vi på Jula o köpte en tigersåg!



Före...



5 timmar senare...

.........................................................................................................................



Elma börjar verkligen att visa ett humör, inte vilket humör som helst utan ett sjuhelsikes humör!!!

Hon är sååå envis, skriker rakt ut om hon inte får som hon vill!
Hon är så nyfiken på all mat, utom sin egen-den är inte alls intressant!
Hon vill då inte alls sova på kvällen, hon busar och ligger o "sjunger" & kastar grejer i sin säng...*grr*

Hon älskar sin storebror, och framförallt hans hyss och busigheter, då skrattar hon så hon nästan kiknar =)

Dom här två ungarna får vi snart sätta koppel på ;)

Ammningen är på sista versen nu...ammar nästan inget på dagen och en till två gånger på natten/morronen...lite vemodigt-men samtidigt skönt...har inte bestämt mig riktigt vad jag tycker..

På tal om Elma så har hon verkligen blivit en stor tjej nu, då vi tog fram sittdelen till vagnen idag, så nu känns det verkligen som om mammas lilla bebis blivit stor...
måste nog skaffa en till snart ;)

Puss & kram & nyp i stjärten!




Tältar

Gokväll!

Vilken underbar dag det har varit idag! Får vittring av den "riktiga" våren =)
Vi har varit hos mamma & pappa och ätit mat idag, alltid lika gott med mammas mat !
Vi tog en promenad i solen och satt ute & njöt!

Ikväll har vi haft grillpremiär, för i år,  i grillen, vi grillade korv och åt ute.



Jag håller på att dra ut på ammningen på natten, så det blir lite mer gråt än vanligt uppe i sovrummet, Elma väcker Albin och vice versa, vi tror att det blir lättare om jag och Elam sover ensamma i sovrummet.. (vi sover ju hela familjen i vårt sovrum..) Så då tänkte vi att vi skulle göra en kul grej av det hela, Albin och pappan ska tälta idag!

...i källarn =)



Hade lite mys innan sovdags med tv:n utanför öppningen



Gonatt!


EFTERLYSNING!!!!

Letar febrilt efter "plastnappar", sånna som man hade i mängder på 90-talet som t.ex halsband...

Jag är ute efter den minsta sorten, ca 4mm...



Har du sparat dina??? Jag vill jättegärna köpa dom!!!
Eller är det nån som vet vart jag kan få tag i dom??

Använder dom till smyckestillverkningen

Sålde ettt dopsmycke som faktiskt ska till Spaninen =) Jättekul !


Påskgumma



Elma fick såklart oxå klä ut sig o bli målad =)


Glad Påsk



Sötaste påskgubben! =)

Lämnade den här påskgubbben på förskolan idag. då dom som ville fick klä ut sig till påskgubbe eller påskkärring osså skulle dom ha disco!

Albin var taggad och tyckte att han blev fin! När vi kom till förskolan möts vi av några barn i dörren som tittar på Albin och säger: -Vad är du för nåt?

En till tjej hade sjal på huvudet, dock ej målad, ingen av personalen var heller utklädda...

Hoppas min påskgubbe inte blev allt för besviken....

Ikväll ska Albin och Elma få påska för mormor och morfar!

Påskbukett till mamma/mormor



Köpte två buketter tulpaner, en lila och en gul, samt lite dekorattion och knåpade ihop en egen!

Glad påsk på er !